Metabolic Typing

Gesundheit, Vitalität und Idealgewicht durch Typengerechte Ernährung

Wie funktioniert Metabolic Typing

Metabolic Typing verwirft keineswegs die Erkenntnisse der modernen Ernährungslehre, es baut vielmehr darauf auf. Es geht aber noch den entscheidenden Schritt der Stoffwechseltypisierung weiter und schafft dadurch erst die Möglichkeit der individuell optimalen Ernährung.

Metabolic Typing analysiert das autonome Nervensystem, das Verbrennungssystem und das Drüsensystem. Das autonome Nervensystem hat Auswirkungen auf den Stoffwechsel. Es wird dabei zwischen dem Sympathikus-, dem Parasympathikus- und einem balancierten Typ unterschieden. Hieraus ergeben sich drei Stoffwechseltypen mit unterschiedlichem Nährstoffbedarf. Das Verbrennungssystem ist das zweite Kontrollsystem des Stoffwechsels und regelt die Verbrennungsrate (Schnell- oder Langsamverbrenner) im Körper. Auch hier gibt es einen balancierten Typ.

Das Drüsensystem ist verantwortlich für die unterschiedliche Verteilung des Körperfettes. Metabolic Typing unterscheidet vier Drüsentypen, um zu klären, warum Vorlieben für bestimmte Nahrungsmittel bestehen und welche Nahrungsmittel zur Gewichtsabnahme führen.

Wie entsteht Übergewicht?
Infolge einer Auswahl an Nahrungsmitteln, die nicht zum aktuellen Ernährungstyp passen, wird selbst die beste Nahrung nicht vollständig in körpereigene Energie umgewandelt. Der übrig bleibende Anteil wird in Form von Fett oder Eiweissschlacken im Körper abgelagert.

Meine Ernährungsempfehlungen bringen einen gestörten Stoffwechsel ins Gleichgewicht. Der jeweils geschwächte Bereich wird durch die entsprechende Nahrungsmittelauswahl unterstützt. Gleichzeitig werden Nahrungsmittel, welche dem geschwächten Anteil schaden, vorübergehend weggelassen. Es wird dadurch ein biochemisches Gleichgewicht hergestellt, indem die richtige Menge und Nahrungsmittelauswahl dem Körper angeboten wird. So ist Metabolic Typing keine Diät, sondern eine auf Ihren speziellen Typ ausgerichtete, gesunde Ernährungsweise.

Durch diese Ernährungsumstellung werden Sie sich leichter, energiegeladener, leistungsfähiger und rundum wohler fühlen. Die Stoffwechselanalysen führe ich in meinen Personaltraining Studio an der Bremgarterstrasse 38 in 8967 Widen durch.

Bei dem auf dieser Website vorgestellten Ernährungsprogramm handelt es sich um ein neuartiges Verfahren, das auf einem alternativmedizinischen Ansatz beruht. Alle Angaben über Eigenschaften und Wirkungen des Ernährungsprogramms gehen auf die Erkenntnisse bei der Entwicklung der Methode selbst, bzw. Erfahrungen bei dessen Anwendung zurück und entsprechen nicht unbedingt dem Meinungsstand in der herrschenden Wissenschaft.